Fisioterapeuta
Especialista no
tratamento da
coluna e da dor

Alívio da dor, recuperação dos movimentos e um tratamento focado na causa — para você voltar à sua rotina com mais qualidade de vida.

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DRA ALINE CARDOSO · CREFITO: 158808-F

Dra. Aline Cardoso, fisioterapeuta especialista em coluna

Cada dor tem uma história

O tratamento começa entendendo a sua.

Uma avaliação clínica detalhada para compreender seus sintomas, identificar os fatores relacionados ao quadro e definir uma estratégia de tratamento individualizada.

Tratamento

Como funciona o tratamento?

Tudo começa com uma avaliação detalhada e individualizada. São realizados testes específicos para identificar com precisão a causa da dor. A partir disso, é definido um plano de tratamento direcionado, seguro e eficiente para cada paciente.

Avaliação completa
e individualizada

No primeiro momento, é feita uma análise detalhada do quadro, identificando as causas da dor e os fatores que impactam diretamente na sua recuperação.

Tratamento focado
na causa da dor

Com técnicas específicas e direcionadas, o tratamento atua nos fatores relacionados à dor e à limitação de movimento, de acordo com a avaliação individual, promovendo alívio da dor e recuperação progressiva dos movimentos.

Retorno seguro às
atividades

O progresso é acompanhado de perto, com ajustes no tratamento para garantir uma recuperação segura e o retorno gradual à sua rotina.

Um método estruturado, baseado em prática clínica e evidências, pensado para
gerar resultados reais e duradouros no tratamento da coluna.

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Coluna vertebral com dor

Alguns dos
problemas mais
comuns na coluna

A seguir, algumas das condições mais comuns que afetam a coluna e como um tratamento fisioterapêutico especializado pode ajudar na recuperação, no alívio da dor e na melhora da qualidade de vida.

Hérnia de Disco

A hérnia de disco acontece quando parte do disco intervertebral se desloca além dos seus limites habituais. Ela nem sempre causa sintomas e, quando causa, eles podem surgir por diferentes mecanismos e se manifestar como dor local, dor que irradia para braços ou pernas, formigamento ou perda de força. A fisioterapia voltada para a coluna é fundamental nesse cenário, pois atua diretamente na dor, reduz inflamações e melhora a mobilidade da região afetada. Por meio de técnicas manuais e estratégias específicas, o tratamento busca restaurar o equilíbrio da coluna e evitar a evolução do quadro, promovendo conforto, alívio e mais qualidade de vida.

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Dor Lombar

A dor lombar é uma das queixas mais comuns relacionadas à coluna e pode estar associada a diferentes causas, como alterações musculares, articulares e discais. A fisioterapia busca identificar os fatores relacionados à dor e definir um tratamento individualizado para cada paciente. Por meio de técnicas específicas, o objetivo é reduzir o desconforto, melhorar a mobilidade e recuperar a funcionalidade da coluna, favorecendo mais segurança e qualidade de vida.

A mesa de flexo-distração permite movimentos controlados e progressivos, ampliando as possibilidades terapêuticas durante o tratamento e respeitando as características e tolerância de cada paciente.

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Mulher com dor no nervo ciático

Dor no Nervo Ciático (Ciatalgia)

A dor no nervo ciático, ou ciatalgia, surge quando o nervo é comprimido ou irritado ao longo do seu trajeto, muitas vezes em decorrência de alterações na coluna lombar, como a hérnia de disco. Os sintomas incluem dor que irradia da lombar para o glúteo e a perna, formigamento, dormência e, em alguns casos, perda de força. A fisioterapia atua nos fatores relacionados à dor e à limitação de movimento, de acordo com a avaliação individual, e, por meio de técnicas manuais e estratégias específicas, busca aliviar a dor, reduzir a irritação do nervo e recuperar a mobilidade, favorecendo o retorno às atividades com mais conforto e segurança.

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Mulher com dor na região cervical

Dor na Cervical

A dor cervical pode causar desconforto, rigidez, tensão muscular e limitação dos movimentos do pescoço, podendo também estar relacionada a dores de cabeça em alguns casos. O tratamento fisioterapêutico busca avaliar as causas e características de cada quadro para definir a melhor abordagem. Com técnicas manuais e estratégias específicas, o objetivo é aliviar os sintomas, melhorar a mobilidade e recuperar a funcionalidade da região cervical.

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Depoimentos

O que dizem os pacientes

PM
Patrícia Martins Avaliação no Google
5.0

Minha experiência com a Dra. Aline foi excelente. Procurei o consultório por causa das dores na coluna e, desde a avaliação, percebi que o tratamento seria muito mais individualizado do que eu estava acostumada. Ela fez uma avaliação muito cuidadosa, identificou as minhas principais limitações e explicou de forma muito clara o que estava acontecendo e como seria conduzido o tratamento. O que mais gostei foi perceber que cada sessão era planejada de acordo com a minha evolução, e não simplesmente seguindo um protocolo pronto. Hoje me sinto muito melhor, com mais segurança para realizar minhas atividades e muito mais consciência sobre os cuidados que preciso ter com a minha coluna. Uma profissional extremamente competente, atenciosa e comprometida com o resultado do paciente. Recomendo de olhos fechados.

ES
Eleonice Santos Avaliação no Google
5.0

A Dra. Aline tem um atendimento impecável, que supera as expectativas. Desde a primeira consulta, me senti muito acolhida e segura, porque olha para o paciente de forma muito individualizada, explicando cada etapa do tratamento com muita clareza. Cheguei com dores e limitações que estavam atrapalhando bastante minha rotina, e ao longo do tratamento fui percebendo uma melhora significativa. Além de aliviar a dor, passei a entender melhor o meu corpo e o que precisava fazer para cuidar da minha coluna com as indicações passadas por ela. É muito bom encontrar uma profissional tão dedicada, cuidadosa e, ao mesmo tempo, tecnicamente segura. Sou muito grata por sua intervenção e, claro, super recomendo seu trabalho!

AL
Alexia Avaliação no Google
5.0

Cheguei à Aline com muitas dores causadas por uma hérnia de disco, bastante desanimada e sem saber direito o que esperar. Desde o início, ela me devolveu a esperança! Com suas orientações precisas, o tratamento tem sido extremamente benéfico: já sinto um alívio enorme e grandes resultados. A Aline é uma profissional impecável, extremamente gentil, agradável e humana. Tenho total confiança no trabalho dela e no processo. Recomendo de olhos fechados!

VS
Victoria Saliba Avaliação no Google
5.0

O estúdio é simplesmente excelente! A qualidade do atendimento é impecável e a professora é uma profissional incrível, além de muito divertida. O fato de ela ser fisioterapeuta faz toda a diferença: me ajudou muito com as dores na coluna causadas por problemas posturais do trabalho e pela escoliose. Hoje não vivo sem as aulas e sem a nossa troca durante os treinos. Foi um verdadeiro divisor de águas para minha saúde e qualidade de vida. Recomendo de olhos fechados!

TS
Dr. Tadeu Sartini Avaliação no Google
5.0

Comecei a fazer Pilates com a Aline e estou muito satisfeito. O ambiente é muito agradável, climatizado e limpo. Com poucas sessões minhas dores já melhoraram. Indico o trabalho que ela faz!

EG
Eveline Gomes de Oliveira Avaliação no Google
5.0

Ambiente maravilhoso, acolhedor e muito bem cuidado. A Aline é uma profissional extremamente atenciosa, competente e dedicada, sempre corrigindo os movimentos e respeitando os limites de cada aluno. As aulas são personalizadas, eficientes e fazem muita diferença tanto na postura quanto no bem-estar do dia a dia. Dá pra sentir o cuidado e o amor pelo que faz. Recomendo de olhos fechados!

CA
Carlos do Carmo Ambrósio Avaliação no Google
5.0

Bem localizado. Studio muito arejado, aparelhos ótimos e super bem cuidados, profissional competente e simpática. Um ambiente agradável, frequentado por ótimas pessoas.

TR
Taty Rocha Avaliação no Google
5.0

Excelente profissional! Muito dedicada e atenciosa, sempre se preocupa de verdade com os alunos e com as dificuldades de cada um. As aulas são bem conduzidas, seguras e, além de tudo, muito divertidas. É impossível não se sentir bem durante as aulas. Recomendo demais!

MC
Maria Clara Madeira Pedro Avaliação no Google
5.0

Fazer pilates com a Aline é muito bom! Ela é atenta, cuidadosa, excelente profissional, playlist boa durante a aula. Minha consciência corporal se tornou outra depois que comecei a fazer pilates no studio.

YL
Yasmin Lage Avaliação no Google
5.0

O espaço é super bem cuidado e gostoso, professora com técnica excelente, atenciosa demais e ainda é super carismática! Clima perfeito durante as aulas, tô amando!!!

AM
Agnes Martins Avaliação no Google
5.0

No Studio Aline Cardoso sempre tive muita atenção por parte da professora, sempre preocupada em dar todos os direcionamentos de acordo com minha capacidade e necessidade física. Super recomendo!

AL
Andrea Libanio Avaliação no Google
5.0

A aula da Aline é espetacular, dei adeus às minhas dores e sinto o efeito esteticamente também. O ambiente é muito gostoso e não vejo o tempo passar! Super recomendo!

Dê o próximo passo para cuidar
melhor da saúde da sua coluna

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Dra. Aline Cardoso em seu consultório

Dra. Aline Cardoso

FISIOTERAPEUTA - CREFITO: 158808-F

Dra. Aline Cardoso é fisioterapeuta especialista no tratamento da coluna vertebral, atuando no cuidado de pacientes que enfrentam dores, limitações de movimento e desconfortos relacionados à coluna.

Seu trabalho envolve a terapia manual e uma abordagem conservadora e individualizada, considerando as necessidades e objetivos de cada paciente. Atua em casos de dor lombar, dor cervical, hérnia de disco e outras condições que podem comprometer a mobilidade e a qualidade de vida.

O tratamento parte de uma avaliação cuidadosa para identificar as principais limitações e definir uma estratégia terapêutica adequada. São utilizadas técnicas específicas para auxiliar na redução da dor, recuperação dos movimentos e melhora da funcionalidade.

O objetivo é oferecer um atendimento seguro, personalizado e humanizado, contribuindo para mais mobilidade, bem-estar e qualidade de vida por meio de um acompanhamento próximo e direcionado.

Perguntas Frequentes

Ainda com dúvidas?

Confira abaixo as principais perguntas dos pacientes sobre o tratamento e dores na coluna.

Nem sempre. Muitos casos de hérnia de disco podem ser tratados inicialmente de forma conservadora, com fisioterapia, exercícios e outras estratégias definidas de acordo com os sintomas e a avaliação individual. A necessidade de cirurgia depende da evolução do quadro e de fatores específicos de cada paciente.

O tempo de tratamento varia de acordo com a intensidade dos sintomas, o tempo de evolução do quadro e a resposta individual de cada paciente. Após a avaliação, é definido um plano com objetivos claros, e a evolução é acompanhada de perto, com ajustes ao longo do processo.

Sim. A fisioterapia é uma das principais abordagens no tratamento das dores na coluna. Por meio de avaliação individualizada, terapia manual e exercícios específicos, atua na redução da dor, na melhora da mobilidade e na recuperação da funcionalidade, além de ajudar a prevenir novas crises.

Pode ajudar, sim. Quando bem orientado, o pilates fortalece a musculatura que sustenta a coluna e melhora a postura, a flexibilidade e o controle dos movimentos. A indicação e o momento certo de incluí-lo dependem da avaliação e da fase de recuperação de cada paciente.

O ideal é buscar avaliação quando a dor persiste por mais de alguns dias, volta com frequência, limita seus movimentos ou atrapalha a rotina, o sono e o trabalho. Dor que irradia para braços ou pernas, formigamento ou perda de força também são sinais de que uma avaliação é importante.

Pode, mas nem sempre. A dor nas costas tem diversas causas, como tensões musculares e alterações articulares ou posturais. Quando vem acompanhada de dor que irradia para pernas ou braços, formigamento ou dormência, a hérnia de disco é uma das possibilidades. Por isso, uma avaliação detalhada é essencial para identificar a causa e definir o tratamento adequado.

Não necessariamente. Os exames de imagem podem ser importantes em determinadas situações, mas a avaliação clínica também é fundamental para compreender o quadro.

A persistência da dor não significa que não exista possibilidade de melhora. O tratamento depende das características do quadro, dos fatores associados e dos objetivos de cada paciente.

Recupere o movimento e cuide da sua coluna.

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